我盗窃案5300元，补充：盗窃案，盗窃朋友银行卡

您盗窃朋友银行卡里的5300元，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，这属于盗窃公私财物数额较大的行为，涉嫌盗窃罪。此条款明确指出，盗窃他人财务数额较大的，依法判处三年以下有期徒刑，最轻的量刑标准是单处罚金。由于您盗窃的金额是5300元，属于数额较大的范畴，因此您可能会面临三年以下有期徒刑或单处罚金的处罚。
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如果您主动归还盗窃的5300元并向朋友道歉，虽然这不能改变您已经构成盗窃罪的事实，但在量刑上可能会考虑您的悔罪态度和积极赔偿损失的行为，作为从轻或减轻处罚的情节。具体操作包括：向司法机关自首、提供还款证明、表达悔罪意愿等，这些都可能有助于减轻您的法律责任。